Mit meinem Training erhälst Du ein innovatives, kreatives und neurozentriertes Fußballtraining, bei dem
grundlegende Techniken, wie Passspiel, Torschuss oder Dribbling, um eine kognitive, koordinative und / oder visuelle
Dimension erweitert werden. Dadurch wird das Training so gestaltet, dass es dem Anforderungsprofil eines modernen Fußballers mehr als gerecht wird.
Ich arbeite mit Dir an Schwerpunkten, die im heutigen modernen Fußball von einem Sportler erwartet werden.
Gemeinsam erstellen wir den perfekten Trainingsplan, welcher Deiner individuellen Leistungsfähigkeiten im konditionellen und koordinativen Bereich angepasst ist.
Welche Inhalte werden trainiert?
- Differenzierungsfähigkeit - wie stark spiele ich den Ball?
- Orientierungsfähigkeit - wo befinde ich mich auf dem Platz?
- Reaktionsfähigkeit - wie schnell reagiere ich bei einem abgefälschten Ball?
- Kopplungsfähigkeit - wie flüssig sind meine Bewegungen?
- Rhythmusfähigkeit - wie sauber ist meine Sprinttechnik?
- Umstellungsfähigkeit - wie schnell kann ich mich auf einen nassen Rasen einstellen?
- Gleichgewichtsfähigkeit - wie stabil bin ich im Zweikampf?